مدیریت اضطراباضطراب واکنشی طبیعی در مقابل استرس یا فشارهای جسمی و روانی است که انواع خفیف، متوسط و شدید دارد. اضطراب خفیف، تمرکز و انگیزه فرد را بالا میبرد، اما نوع شدید آن میتواند کاهش تمرکز را همراه داشته باشد.تپش قلب شدید، سرد شدن کف دستها و پاها از علائم جسمانی اضطراب است. افراد مضطرب معمولا دچا...

تست چاکرا ها به صورت رایگان به همراه تحلیل دکتر آرام را می توانید از طریق لینک زیر بزنید . در پایان این تست می توانید بسجید کدامیک از چاکراهای من باز هست و کدام چاکرا بسته است و نتیجه بسته بودن چاکرا برای من چیست؟و چطور می توانیم چاکراها با باز و پاکسازی کنیم .برای ورود به صفحه تست چاکرا می توایند ر...

ادامه رنگها و خواص درماني آنها :زرد طلايي :اين رنگ قدرت بخشنگي و رفع كدورت را در انسانها ازايش داده و تقويت مي كند . از طرفي واكنش هاي ذهني قدرتمندي در انسان بوجود آورده و قدرت عفو و روح آرامش را تقوي

ادامه رنگها و خواص درماني آنها : آبي نيلي : اين رنگ تنها رنگي است كه با انرژي فوق العاده خود تمامي بدن را تحت پوشش قرار مي دهد . رنگ نيلي خاصيت آرم بخشي بسيار قوي دارد و در رفع و درمان تب هاي شديد بسي

تأثیر رنگها برتفکر و خلاقیت ما در دنیای رنگها زندگی میکنیم و تا حد بسیار زیادی به رنگها خو گرفتهایم. رنگی بودن جهان یکی از بزرگترین موهبتهای الهی است که باعث شادی و نشاط انسانها شده و موجب رسیدن به

ادامه تأثیر رنگها برتفکر و خلاقیت آبیآبی، یکی از رنگهای اصلی است که به رنگ حقیقت شهرت دارد. این رنگ نشانگر ذهن عالی و هوش سرشار است و با احساسات و معنویت در ارتباط است. این رنگ، آرام، آرامشبخش و تسلی

روانشناسی رنگ درمانی بسیاری از مردم عقیده دارند که رنگ صورتی، رنگی آرامشبخش است امّا شواهد چنین چیزی را نشان نمیدهند. با وجودی که مطالعات انجام شده در سال 1979 نشان داد که زندانیان سیاتل که رنگ سل

خود هیپنوتیزم بدون ترس پرواز کنید.آیا دوست دارید خاطرات مزاحم را پاک کنید؟آیا می دانید هر خاطره ای در ناخودآگاه ثبت می شود و اثرات آن بر روی جسم و ذهن ما در تمام ظاهر می گردد،آیا می دانید می توانید